TEAM-OMAN CLUB

話說
 
OMAN不是個愛一直改東改西的人......
 

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台東活水湖,  有名的台灣第一三鐵賽場地
想當然爾, 要把第一次的51.5KM獻給台東
但是, 台東真的太遠了
感謝EDI幫我把TEAM OMAN NO.2載來台東

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這場比賽, 沒有隊友, 只有我一人報名
感謝Allen和Bruce熱心的陪賽支援
6/18的宜蘭
真的很熱

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這是偷懶很久寫的回顧文
 
2010年6月,想不開的OMAN想要挑戰鐵人
 

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OMAN之前報名的宜蘭梅花湖的半程三鐵在9/18
8月份的練習課表如下:
項目 日程 訓練量

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8/1
林口盃終於來了.....
先前跟隊友練了2次......
緊接而來就是真正的比賽了......

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因為01的關係,在下也於今年五月開始......踏入了跑步的行列.....
這跟BLACKBERRY有啥關係呢?
有地......
因為BB也是我的MP3.....還可以跑一跑拍拍照傳個FACEBOOK
還可以接電話
(雖然BOLD有點重)
除了BB之外,原本是用SIGMA ONXY FIT來記錄心跳,消耗熱量和時間
後來買了一支[典藏腕時計]裡網上大大推薦的CASIO G-SHOCK GA-100來計時
接著.....因為有在騎車,買了GARMIN EDGE 500
把它放在腰包裡,可以記錄跑步的全程......
但這樣還是有問題,又要帶著BB又要帶別的東西......
剛好這兩天逛APPWORLD時
發現了"MICOACH"
疑,這不是[時尚生活]->[訓練與慢跑]中介紹過的MICOACH嗎?

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Oman超愛吃生魚片
也超愛吃握壽司
更是抵擋不了海鮮蓋飯.........
我吃過很多家.......

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不想出去吃外食
卻又想享受沒有負擔的輕食嗎?
就是這一道了-清酒鮭魚飯
首先

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第一次知道紙可以當鍋子
是小時候看到一本野外求生的書
寫著可以把紙弄成鍋子燒水來喝
那時很驚訝,紙怎麼燒不破

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8/1就是林口盃了....
這次車隊跟馬克老闆的車隊一起聯合練車......
是相當不錯的機會
不要等到比賽當天才去面對未知的路線.....

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我手上戴的SEIKO
是父親在我剛開工作的時候送我的禮物......一直戴到現在
去年的時候,受到MOBILE01的影響..........
曾經想要買支機械表.......最後還是縮手了,

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